Kedves M.

Két kérdésed is volt a napokban. Ezekre válaszolok e hírlevéllel.
Hátha másokat is érdekelnek ezek a dolgok.

Vízkúra.

Ez az indiai, reggeli, másfél liternyi vízkúra, így önmagában nem a valódi.

Valamilyen fordítási hiba csúszhatott be.

Nekem több, ún. TM-es ismerősöm van, akik esküsznek az ayurvédikus gyógymódokra.
Egy szinten, biztos igazuk is van, de mi más ÉGHAJLATON, más biológiai, földrajzi környezetben élünk, mint az indiaiak. Ez vonatkozik a reggeli vízkúrára is!

Ja, és nekünk sokkal több a vizünk, mint nekik!!! Nem sivatagban élünk, mint az indiaiak nagy része. Ezt sem szabad elfelejteni!!!

Mi, idehaza, azért annyival jobbak vagyunk, mint az indiaiak, hogy ezt a vízkúrát összekötjük egy kellemes illattal, ízzel is.
Teát iszunk!
Gyógyteákat.

Így, jobban fokozni tudjuk a víz, gyógyító hatását is!

Az már csak hab a tortán, ha (gyógy)kávééét iszunk, gyógyteaként...
:-)))))))))))

Melatonin.

Mint írtam, a melatonin természetes formában a rizsben és a kukoricában fordul elő.

Hogy ebből ki mennyit eszik, az, az ő dolga.
Mint tudjuk a rizs székletfogó!
Így csínján kell fogyasztani.
Ja, és hizlal is.

A barna rizs, csak annyival jobb a fehér, hántolt rizsnél, hogy abban, egyenlőre, valamivel több a vitamin.

A kukoricával ugyanez a helyzet.
Az megint más dolog, hogy a kukoricából sok cukorpótlót, ún. fruktózt gyártanak.
Amit aztán „nyakló” nélkül töltenek bele, mindenféle szörpökbe.

A fruktóz, nem dolgozódik fel a májban, azt kikerüli, és egyenesen a szervezet zsírraktáraiban landol.

Ha természetes formában, kukoricadaraként, (lásd puliszka), fogyasztjuk, akkor ilyen „mellékhatásnak” nem tesszük ki a szervezetünket!
Sőt, rosttartalmánál fogva, segítünk a belek kitakarításában, át”pucolás”-ában.

ppAndrás
Szeretgom, 2014. nov.10.